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【年齢は関係ない！】68歳男性パーソナルトレーニング体験談
「年齢は関係ない。68歳でも、体はここまで変わる」 食事制限なし・お酒もOK。それでも姿勢改善・筋力アップを実現！ 「年齢を理由にあきらめていた。」当ジムに通い始めた68歳男性は、週1〜2回のトレーニングを4ヶ月継続。お酒はほぼ毎日、食事制限もなし... -
『厚い胸板＆逆三角ボディ！！』パーソナルトレーナーによる上半身トレーニングの解説！
こんにちは！パーソナルジム HUMBOL市原五井店トレーナーのキム テセンと申します。 パーソナルジム HUMBOL市原五井店でボディメイクをされている方に向けてトレーニング情報をお届けしています。自分でもトレーニングしたいと考えている方はぜひ参考にし... -
【市原・五井のパーソナルジム体験談】37歳女性のリアルなダイエットサポートとは？
■市原五井でダイエットに挑戦中の37歳女性 市原市五井にある当パーソナルジムでは、年齢や体力レベルに合わせた無理のないダイエットサポートを行っています。今回は、週2回通われている37歳女性のお客様の実例をご紹介します。 「忙しい毎日の中でも健康... -
『美脚＆ヒップアップ！！』パーソナルトレーナーによる下半身トレーニングの解説！
こんにちは！パーソナルジム HUMBOL市原五井店トレーナーのキム テセンと申します。 パーソナルジム HUMBOL市原五井店でボディメイクをされている方に向けてトレーニング情報をお届けしています。自分でもトレーニングしたいと考えている方はぜひ参考にし... -
【40歳・3人のママが挑戦】忙しい毎日でも週2回のパーソナルトレーニングで体が変わった！
1. パーソナルジム HUMBOL市原五井店のコンセプト 「身体が変わることで毎日が豊かになる」を理念に、当ジムは単なるダイエットやトレーニングにとどまらず、お客様の生活全体をサポートすることを目指しています。過去に厳しすぎるダイエットでリバ... -
【体幹を鍛えて姿勢改善、腰痛予防しよう！】パーソナルトレーナーによる体幹トレーニングの解説
こんにちは！パーソナルジム HUMBOL市原五井店のキム テセンと申します。 パーソナルジム HUMBOL市原五井店でボディメイクをされている方に向けてトレーニング情報をお届けしています。自分でもトレーニングしたいと考えている方はぜひ参考にしてください... -
【現在も通われている方の成功例！！】40代男性3ヶ月間で-5.1kg達成！
週2~3回トレーニング＋『辛くない』食事指導で3ヶ月-5.1kg達成！40代男性が実体験で語る、外食もOKな安心ダイエット成功法を徹底公開今すぐ始められる安心サポート体制で、あなたも理想の自分に変身しよう！ 1. パーソナルジム HUMBOL市原五井店のコンセプ... -
【引き締まった二の腕を！】パーソナルトレーナーによる上腕三頭筋トレーニングの解説
こんにちは！パーソナルジム HUMBOL市原五井店のキム テセンと申します。 パーソナルジム HUMBOL市原五井店でボディメイクをされている方に向けてトレーニング情報をお届けしています。自分でもトレーニングしたいと考えている方はぜひ参考にしてください... -
『なで肩改善！』パーソナルトレーナーによる三角筋トレーニングの解説
こんにちは！パーソナルジム HUMBOL市原五井店のキム テセンと申します。 パーソナルジム HUMBOL市原五井店でボディメイクをされている方に向けてトレーニング情報をお届けしています。自分でもトレーニングしたいと考えている方はぜひ参考にしてください... -
【Tシャツが似合う！】パーソナルトレーナーによる上腕二頭筋トレーニングの解説
こんにちは！パーソナルジム HUMBOL市原五井店のキム テセンと申します。 パーソナルジム HUMBOL市原五井店でボディメイクをされている方に向けてトレーニング情報をお届けしています。自分でもトレーニングしたいと考えている方はぜひ参考にしてください...
