袖ヶ浦地域でパーソナルジムの利用を検討している方のなかには、「どのジムを選べばいいかわからない」とお悩みの方も多いでしょう。
結論、各ジムが出している体験トレーニングを受けてから自分にあったパーソナルジムを選択しましょう。
そこで本記事では、袖ヶ浦でおすすめのパーソナルジム3つを紹介します。
パーソナルジムの選び方についても解説しているので、ぜひ参考にご覧ください。
- 袖ヶ浦でおすすめのパーソナルジム
- パーソナルジムの選び方
- 仕事で忙しい方やプライベート空間重視の方におすすめのパーソナルジム
袖ヶ浦のおすすめパーソナルジム3選
- training team GROW(グロウ)
- パーソナルジムATLASS (アトラス) 木更津店
- パーソナルジム HUMBOL市原五井店
それぞれの特徴や料金プラン、アクセスについて紹介するのでぜひ自分に合ったジム選びの参考にしてください。
有料と無料の違いはあるものの、どのパーソナルジムにもカウンセリングと体験トレーニングが付いているので気になるジムがあったら問い合わせしてみましょう。
training team GROW
- 袖ヶ浦駅から徒歩1分の好立地
- 柔道整復師が在中
training team GROWは、袖ケ浦駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。
隣接する整骨院と連携して、体のケアとトレーニングを一貫してサポートしています。
また、資格を持つ柔道整復師が在中しているため、正しいトレーニングでケガを防ぎ、痛みのない健康な体づくりを実現します。
所在地 | 袖ケ浦市袖ヶ浦駅前1丁目39-7-107 |
入会金 | 無料 |
体験トレーニング | 90分:¥4,400(支払いは現金のみ) |
料金プラン | ・パーソナルトレーニング(回数券8回):¥35,000 ・痩身プログラム:¥300,000 ・姿勢プログラム:¥170,000 ・美尻プログラム:¥170,000 ・CORE(コア) プログラム:¥85,000 |
施設設備 | ー |
営業時間 | 月~金:8:00〜22:00 (最終受付 21:00)土・日:8:00~19:00 (最終受付 18::00) |
ATLASS 木更津店
- 太りにくい食材や食事の取り方に関するアドバイスが受けられる
- 無理のないトレーニングを推奨
- 体力や骨格、ライフスタイルに合ったプランを提案
パーソナルジムATLASS木更津店では、個別の体力や骨格、ライフスタイルに合わせた専用プログラムを提供しています。
ダイエットに取り組む方には「食べ痩せ」を重視した食事指導もあり、厳しい糖質制限なく続けやすいのが特徴です。
さらに、トレーニング後のプロテインやウェア・タオルレンタル、シューズ預かりなどのオプションも充実しています。
手ぶらで通えるため、忙しい方にもぴったりです。
所在地 | 千葉県木更津市金田東1丁目12番23号 nativearth 4号室 |
入会金 | 無料 |
体験トレーニング | あり(6,000円) |
料金プラン | ・メンテナンスコース:月額38,280円 ・フルチェンジコース:月額66,880円 ・プレミアムコース:月額125,400円 ・月2回コース:月額17,280円 ・月4回コース:月額37,400円 ・月8回コース:月額62,480円 |
施設設備 | ・アフタープロテイン ・ウェア ・タオルレンタル ・シューズお預かり ・オンライン食事指導 |
営業時間 | 9:00〜23:00 |
パーソナルジム HUMBOL市原五井店
パーソナルジム HUMBOL市原五井店は「身体が変わることで毎日が豊かになる」という理念のもと、個々に合わせたパーソナルトレーニングと食事管理を提供しています。
リバウンドしにくいダイエットやボディメイクを目指し、コーチング要素を取り入れたプログラムが特徴です。
また、レンタルウェアやタオル、水やプロテインも完備されているため、手ぶらで気軽に通えます。
完全予約制でプライバシーも確保されているため、人目を気にせずトレーニングに集中できるでしょう。
所在地 | 〒290-0050 千葉県市原市更級1丁目7−9ルシェルブラン更級103 |
入会金 | あり( |
体験トレーニング | あり( |
料金プラン | ・月額コース:19,800円〜 ・回数券コース:10回99,000円〜 ・ダイエットコース:16回264,000円〜 ・ボディメイクコース:16回264,000円〜 |
施設設備 | ・駐車場3台分 ・レンタルウェア ・タオル ・水 ・プロテイン |
営業時間 | 7:00〜22:00 |
公式HP | https://humbol-personalgym.com/ |
パーソナルジムの選び方
パーソナルトレーニングで目標を達成するためにも、ジム選びが重要です。
自分に最適なパーソナルジムを選ぶことで、より効果的に目標達成に近づけるでしょう。
ここでは、パーソナルジムの選び方を、3つのポイントで解説します。
- 指導力のあるトレーナーがいるか
- 目的に合ったプランがあるか
- 通い続けられる価格帯か
順番に解説します。
指導力のあるトレーナーがいるか
パーソナルジム選びでは、トレーナーの指導力を確認しましょう。
トレーナーは、単なるインストラクターではなく、あなたの目標達成を支えるパートナーです。
体験レッスンを通じて、トレーナーが理解しやすく説明してくれるか、質問しやすい雰囲気かを見極めます。
また、トレーナーの資格や経験も確認することで、信頼性の高い指導が期待できます。
適切なプログラム作成能力と知識を持ったトレーナーであれば、無理のない安全なトレーニングを提供してくれます。
過去の口コミや実績も参考にして、自分に合ったトレーナーが在籍しているか確認してください。
目的に合ったプランがあるか
パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合ったプランがあるかを確認しましょう。
ジムによってはダイエットや筋力アップ、健康増進など、特定の目的に特化したプランが提供されています。
入会後に目的に合ったプランがないと、目標を達成できないだけでなく、金銭的にも損をしてしまう可能性があります。
そのため、事前に「自分はなぜ通いたいのか」「どんな結果を目指しているのか」を明確にすることが重要です。
具体的な目標を設定することで、トレーナーも適切なプログラムを提案しやすくなります。
さらに、体験レッスンを利用し、ジムの雰囲気やプランが自分の目標達成に合っているかを確認したうえで、入会を検討してください。
通い続けられる価格帯か
パーソナルジムを選ぶ際には、自分が無理なく通い続けられる価格帯かを確認してください。
料金設定や返金制度は、ジムによって異なります。
そのため、「他のジムと比べて料金はどうか」「返金やキャンセルの規約があるか」なども見極める際のポイントです。
また分割払いを利用する場合、月々の負担は軽減されますが、最終的な支払い総額もしっかり把握しておく必要があります。
継続的に通える予算内で、安心してトレーニングに取り組めるジムを選びましょう。
袖ヶ浦周辺でパーソナルジムをお探しならパーソナルジム HUMBOL市原五井店がおすすめ
袖ヶ浦周辺でパーソナルジムをお探しであれば「パーソナルジム HUMBOL市原五井店」がおすすめです。
パーソナルジム HUMBOL市原五井店をおすすめするポイントを、5つ紹介します。
- 食事サポートとリバウンド防止のアフターフォロー
- 駐車場を完備
- 手ぶらで通える
- ご家族や友人、カップルでのトレーニングに対応
- 完全予約制で人目を気にせずトレーニングできる
食事サポートとリバウンド防止のアフターフォロー
パーソナルジム HUMBOL市原五井店では、トレーニングだけでなく、日常生活に合わせた食事サポートも充実。
お客様1人ひとりのライフスタイルに基づき、身体が変わるための最適な食事計画を提案しています。
また、コース終了後もリバウンド防止のためのアフターフォローがあるため、長期的に理想の体型を維持するサポートを受けられるでしょう。
駐車場を完備
パーソナルジム HUMBOL市原五井店は、店舗前に3台分の駐車場を完備しています。
袖ヶ浦から少し距離があるものの、駐車場を完備しているため車でのアクセスが便利です。
手ぶらで通える
パーソナルジム HUMBOL市原五井店は、レンタルウェアやタオル、水、プロテインが揃っているので、手ぶらで通える点も魅力です。
荷物を揃える必要がなく気軽に通えるため、忙しい方でも無理なくトレーニングを続けられます。
ご家族や友人、カップルでのトレーニングに対応
パーソナルジム HUMBOL市原五井店では、ご家族や友人、カップルでのトレーニングにも対応しています。
最大2ペアまで同時にトレーニングを行えるため「結婚式に向けて夫婦で体を整えたい」「友人と楽しく体を鍛えたい」など、目的に合わせた利用が可能です。
1人では続けにくい方でも、気の合うパートナーと一緒に通うことで、より楽しくトレーニングを継続できるでしょう。
完全予約制で人目を気にせずトレーニングできる
パーソナルジム HUMBOL市原五井店は完全予約制を採用しているため、人目を気にせず自分だけの空間でトレーニングができます。
一般的な大型ジムでありがちな「混雑で使いたいマシンが使えない」という心配もなく、落ち着いた環境で集中して運動に取り組めるのも特徴です。
周囲の目を気にせず、自分のペースでトレーニングできるため、初心者やプライバシーを重視する方にもおすすめです。
\ 入会金&体験トレーニング無料 /
袖ヶ浦のパーソナルジムは体験してから選ぼう!
袖ヶ浦エリアには、目的や生活スタイルに合わせたさまざまなパーソナルジムがあります。
ジムによってプログラムやサポート体制が異なるため、体験に参加して実際の雰囲気やトレーニング内容を確認することが重要です。
なかでも、パーソナルジム HUMBOL市原五井店は、リバウンドしにくいダイエットやボディメイクに特化しており、コーチングも充実しています。
袖ヶ浦周辺でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひパーソナルジム HUMBOL市原五井店の体験へご参加ください。
\ 入会金&体験トレーニング無料 /