【市原市五井パーソナルジム ハンボル市原店】
こんにちは！ハンボル（HUMBOL）市原店です！
これは実際のお客様のお声で、何名もの方からいただいております。
「歩くときに地面を見ていたけど、気付いたら目線が上がって空を見て歩けている！」
身体を動かすことで、セロトニン（幸せホルモン）が分泌されたり、血行が良くなって前向きな気持ちになる。
何より身体が変わって、ただの通勤でも明るい気持ちで、自信を持って生活できるようになります^_^
【日本人はネガティブが強い？】
どこかの記事で見たのですが、外国の方のコメントで、
「日本人は歩くときにみんな床を見ている」
私もそれを感じます。
「不安・ストレスを我慢しやすい」という、
日本人ならではの特性が、日常生活にも滲み出ているのだそうです。
よくニュースで、外国でデモが起こっていますよね。
彼らは不満や主張を、行動で表現しています。
対して日本人は色々ため込みがちです。
通行人が来ると下を向いたりそっぽを向いてしまったり、
人に見られたくないと思いながら歩いたり。
そんなお悩みも、運動をすれば改善していきます。
皆さんが自分に自信を持って、胸を張って生活するために、私たちがトレーナーをしているといっても過言ではありません。
【運動がもたらしたポジティブな効果】
「当ジムに通うお客様で、入会する前は、
「自分に自信がなくて…」
「いつも人の目を気にしてしてしまいます」
と仰っていた方が、
「最近身体の調子がいいんです！」
「友達から痩せた？！って言われました！」
「自分でわかるくらい背中のラインがスッキリしてきました！」
「自分に自信が持てるようになりました！」
という、うれしいお声を数多くいただいております。
先ほど説明した、セロトニンや血行促進による効果もありますが、
やはり一番は、
「自分の身体の変化」が大きいです。
人は、「自分の成長が一番うれしい」と設計されています。
【まとめ】
運動は一人で継続することが難しいです。
運動しないとな…でも一人じゃやり方もわからないし…
不安ですよね。
そんな方たちのためのパーソナルジムです。
あなたのなりたい姿、目標達成のお手伝いをさせてください。
目標がなくても大丈夫です。
プロがあなたの潜在的な目標を言語化します。
小さな目標でも大丈夫です。
私たち、HUMBOLのトレーナーは、
「運動を通して、みなさんに一生モノの健康を届ける」
をコンセプトに、日々活動しております。
是非、あなたの人生を前向きにするお手伝いをさせてください^_^
専門パーソナルジム HUMBOL（ハンボル）市原店
住所：千葉県市原市更級1丁目7-9 ルシェルブラン更級103
特徴：無料駐車場完備・手ぶらで通えるレンタルウェア完備
体験トレーニングのお申し込み：公式HPまたは公式LINEからお気軽にお問い合わせください！
https://humbol-gym.com/#contact
＼ 入会金＆体験トレーニング無料 ／
